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慢性疼痛超鬱悶 快求助醫師解憂
慢性疼痛造成的憂鬱，可向臨床心理師求助。（照片提供／劉玲均）
文／劉玲均
慢性疼痛是相當惱人的，不僅影響行動、工作能力、睡眠品質、人際互動品質，也會影響情緒。
疼痛可能使人暴躁、易怒、煩悶，長期下來也可能引發憂鬱症狀。當患者憂鬱程度上升時，可能又會加劇疼痛感。既然慢性疼痛會影響生活和情緒，可尋求心理師協助。
心理師的任務是評估求助個案的睡眠品質、情緒、生活品質、用藥風險等面向如何受到慢性疼痛的影響。通常疼痛科的患者是有明顯生理證據支持其訴說的疼痛狀況，所以心理師通常會將「疼痛」視為低落情緒的源頭，相信個案說的疼痛狀況。
由於有一些慢性疼痛是無法根治的，在漫長就醫過程中，也常讓個案感到挫折。此時心理師可以提供患者支持性的心理治療與良好的情緒支持。
有時也會教導放鬆技巧或透過行為訓練，協助患者達到與疼痛和平共處的境界，也期待透過改善情緒而減少疼痛與情緒交互作用下的劇痛。
（作者為彰化基督教醫院麻醉部臨床心理師）
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