圖為情境照。（記者林彥彤攝）

記者林彥彤／台北報導

國人性觀念漸趨開放，但對於自慰話題仍顯保守！一項最新的「台灣個人與兩性自慰行為大調查」發現，有高達96.3%男性，以及65%的女性曾有自慰經驗，但有7成的人表示很少或不曾與他人談論相關話題；但該調查也發現，有高達8成的受訪者表示，即使有伴侶，其實仍維持自慰的習慣，比率比單身者還高。醫師表示，自慰像性愛一樣，是滿足性需求的方式之一，呼籲不要以負面看待。

網路問卷調查受訪年齡18歲到49歲共1200人，結果發現，已婚者有自慰習慣比例84%，單身者則為76.3%；調查又顯示，伴侶交往越久或是結婚越久的自慰習慣比例越高（在一起1到2年自慰比率為79%、3到5年比率82%，6到10年比率84%），分析原因是伴侶無法或不願配合性行為，因而以自慰解決需求。

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林口長庚男性學及婦女泌尿科主任陳煜表示，因體內性荷爾蒙的分泌增加，進而以自我能力解決性需求的表現，自慰其實是正常的生理需求，如同性愛一樣，民眾應正向看待。台灣性教育學會理事長楊聰財也說，透過自慰達到高潮後，身體自然會釋放多巴胺和催產素等神經化學物質，除能減少緊張焦慮，更可達到放鬆心情效果，促成好的睡眠品質。

不過，很多人對於自慰行為有錯誤的迷思，例如「男性自慰過度可能導致不舉又早洩」、「自慰次數多恐致不孕」或「自慰有礙健康」等。

陳煜說明，目前並沒足夠研究證實自慰與男性疾病有關係，對男性而言，自慰反而有助排出細菌，避免精液中礦物質沉澱。民眾只要注意在適當時間與地點從事自慰行為，並避免影響生活作息，以及注意清潔即可。

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