青少年易因荷爾蒙變化等因素有憂鬱傾向，可上網搜尋「華文心理健康網」尋求協助。（記者林彥彤攝）

記者林彥彤／台北報導

誰說少年不識愁滋味？董氏基金會調查，台灣每10個成年人中，就有一人有憂鬱傾向，但我國青少年更憂鬱，平均每5人就有一人需專業協助。

青少年憂鬱的前三大原因為，課業表現不佳、擔心辜負父母對自己的期待，以及人際關係有問題。

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台北宇寧診所醫師吳佑佑表示，青少年比起成年人較容易憂鬱與成長期中，荷爾蒙起伏大、對環境的控制力較弱有關。

吳佑佑說，要知道青少年是否有憂鬱症，可以從九大症狀觀察，如果出現情緒低落、明顯對事物失去興趣、體重莫名下降或上升、嗜睡或失眠、動作遲緩、容易疲倦或失去活力、無價值感或強烈罪惡感、經常出現負面想法或注意力不集中，以及猶豫不決等情形，就要提高警覺，若前述症狀持續兩週以上，就務必要尋求專業人士幫忙。

不過，吳佑佑也提醒，出現憂鬱症狀到確定診斷罹患憂鬱症，還有一段距離，必須藉由專業判斷，不一定都需要藥物治療。

為幫助民眾了解憂鬱症，董氏基金會邀請藝人陳漢典擔任憂鬱防治宣導影片中的「Mr.Blue憂鬱先生」，以擬人化方式呈現，民眾除了觀賞影片，也可上「華文心理健康網」（網址為www.etmh.org）做線上自我評估。

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