衛福部食藥署表示，發燒進入發熱期、散熱期，可適時補充水分。（記者林惠琴攝）

〔記者林惠琴／台北報導〕坊間經常流傳使用酒精擦澡可助退燒，但衛福部食藥署澄清，酒精快速揮發的特性，會使皮膚表面摸起來好像涼涼的，卻恐會導致血管收縮，阻礙散熱，且大面積使用酒精擦澡，病人可能因不小心吸入或經由皮膚吸收過多的酒精，造成酒精中毒，尤其用於嬰幼兒更須格外注意。

食藥署表示，發燒有階段性，第一階段「發冷期」，體溫中樞溫度持續上升，手腳冰冷，甚至出現發抖來產熱，此時應以保暖為主，不建議提供例如睡冰枕等物理性降溫，否則可能延長發冷期，更加不適。

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第二階段「發熱期」則是全身逐漸溫熱，可能伴隨呼吸心跳變快、倦怠等症狀，此時應適時補充水分，可給予物理性降溫，若耳溫超過38.5°C且有不舒服，可視情況給予退燒藥，但要注意的是，退燒藥是為減緩發燒所出現的不適，以獲得充分休息，千萬不要為使體溫降到正常範圍而過量使用。

至於第三階段「散熱期」，開始流汗，體溫逐漸下降，活動力恢復，此時應適時補充水分，提供飲食補充營養與熱量，以及保暖、擦汗或替換乾爽的衣物。

食藥署提醒，若有發燒達到39.5°C以上、持續發燒超過24小時、年齡3個月以下的幼兒或兒童發燒伴有抽搐、活動力不佳、持續性劇烈嘔吐或異常哭鬧等情形，必須立即就醫，以免延誤治療。

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