用藝術撫慰人心 「即興舞蹈」助釋放壓力
古舞團舞蹈藝術心理成長工作坊,引導學員發揮潛在能力,釋放壓力。(記者劉婉君攝)
〔記者劉婉君/台南報導〕用藝術撫慰人心,台南市文化局與古舞團合作,在永康區復興國小舉辦為期兩天的舞蹈藝術心理成長工作坊,藉由「接觸即興」舞蹈,幫助學員發揮潛在的能力,釋放壓力。
古舞團長年推廣「即興舞蹈」,為接近生活、自由開放的舞蹈形式,參加的學員有舞蹈教師、專業舞蹈工作者、學校老師及舞蹈系學生,學員們在老師指引下,彼此打開心胸,運用肢體與心靈意識,和夥伴交流,從2人到多人互動、放鬆到信任,啟發身體靈活度及反應力,使身體保持在一種完全開放的狀態,自然接收同伴的肢體語彙。
文化局表示,2月初台南地震災後,有些民眾出現壓力症候群,心理照護成為災後重建重要且刻不容緩的工作,有學員在參與中回想到曾經歷過的災難,不禁落淚,藉由肢體的律動,為情緒壓力找到出口。
6月11日,古舞團將加入台南藝術節行列,演出如童話般的寓言故事「沙度」,期望談論現代人焦慮的議題,並找到可行的出口。