◎林翠儀

幼稚園や保育園に通う3～6歳児の約10％が、早寝早起きが苦手な「夜型」の生活パターンを持っていることが、国立保健医療科学院などの全国調査で分かった。成長や行動に問題が生じることが懸念される幼児の夜型が依然として多い実態が示された。

日本國立保健醫療科學院等機構所做的全國調查顯示，就讀幼兒園和托兒所的3至6歲兒童中，約有10%過著難以早睡早起的「夜貓子」生活。這項調查結果反映出，對成長發育或行為發展恐產生不良影響的幼兒夜貓子問題依然嚴重。

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調査は2013年10～12月、幼稚園と保育園に通う全国の幼児の保護者1万人余りを対象に「毎朝午前6時に起きるとすれば、どのくらい難しいか」「何時ごろに疲れて眠そうになるか」など目覚めと眠気に関する10問について3～5個の選択肢の中から回答を選ぶ質問票を配布して実施。

這項調查於2013年10月至12月進行，以1萬多名全國幼兒園和托兒所的幼兒家長為對象發放問卷，列舉「每天早上6點起床有多困難」、「晚上大概幾點感到疲倦有睡意」等10個有關甦醒和入睡的問題，要求在3至5個選項中作答。

有効な回答があった7656人分を点数化し、朝型、中間型、夜型に分けた。朝型は約33％にとどまり、中間型は約57％、夜型は約10％だった。2013年には全国で約420万人の3～6歳児のうち通園するのは約300万人で、10％は30万人に当たる。

調查單位將回收的共7656人份有效問卷的回答換算成分數，並劃分為「清晨型」、「中間型」和「夜晚型」3類。結果顯示「清晨型」約佔33%，「中間型」約佔57%，「夜晚型」約佔10%。2013年全國約有420萬名3至6歲兒童，其中約300萬人就讀幼兒園或托兒所，以10%計算約有30萬人屬於「夜晚型」。

ニュース・キーワード

通う（かよう）：來往、往返、上班、上學

例：どこに行（い）こうとしているのかがわかっていなければ、どの道（みち）を通ってもどこにも行けない。（如果不知該往何處前進，不管走哪條路都是行不通的。）

生じる（しょうじる）：發生、產生、造成、生、長

例：自分（じぶん）の心（こころ）に生じる欲望（よくぼう）に打（う）ち勝（か）つのは、敵（てき）に勝つよりむずかしい。（要戰勝自己內心產生的欲望，比戰勝敵人還困難。）

漢字を読みましょう

夜型（よるがた）／幼児（ようじ）／懸念（けねん）／苦手（にがて）／実態（じったい）／目覚め（めざめ）／眠気（ねむけ）／配布（はいふ）／朝型（あさがた）／通園（つうえん）

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