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    謠言終結站》網傳紅豆、牛肉營養價值比較 為錯誤說法

    2026/05/04 05:30
    謠言終結站

    謠言終結站

    網傳內容:相同重量的紅豆相較於牛肉,含有相同蛋白質、更多纖維與礦物質,且無膽固醇,更加經濟實惠?

    查證結果:MyGoPen查證指出,牛肉、黃豆、毛豆是「豆魚蛋肉類」,紅豆是澱粉,是「全穀雜糧類」,各自在日常飲食中扮演不同角色,不同類別不應直接比較,傳言為錯誤說法。

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