南韓研究:自覺年輕的人 大腦衰老速度較慢

南韓首爾大學發布最新研究指出,自覺年輕的人,具有年輕大腦的結構特徵,這類人的大腦灰質占比較高,灰質則與聽覺、情緒、決策和自我控制能力有關。(法新社)
〔即時新聞/綜合報導〕南韓首爾大學發布最新研究指出,若人們自覺年輕,大腦衰老的速度也會相對減慢,這類人的大腦灰質占比較高,灰質則與聽覺、情緒、決策和自我控制能力有關,研究發布於《老化神經科學》(Frontiers in Aging Neuroscience)期刊。
根據《每日郵報》報導,首爾大學科學團隊對68名年紀介於59歲至84歲的民眾,進行腦部核磁共振掃描,並詢問他們「與你的真實年齡相比,你覺得自己多大了?」,並請他們回答「覺得比我的年紀還小」、「和我的真實年齡相同」或「感覺比實際年齡更老」。
68名實驗志願者被測試記憶力,並評估他們的認知功能,研究人員記錄受試者們自己介紹的性格特徵、有無憂鬱症狀等情形,發現自覺比實際年齡年輕的人們,大腦灰質占比較其他人高,同時擁有更好的記憶力,表現出健康樣態,且較不會心情低落。
首爾大學的崔(Jeanyung Chey)博士對此指出,「我們發現那些自覺年輕的人,具有年輕大腦的結構特徵」,對於自覺年老的人們而言,「可能需要評估他們的生活方式、習慣和所從事的活動性質,這些因素都可能導致大腦衰老」,崔博士認為,這類型的人們可能缺乏動力採取健康的生活方式,進而導致大腦的認知狀況走下坡。