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進入【兩性異言堂】〈幸福加油站〉好好聊聊 搶救瀕危感情
（圖／巫伊）
文／亞美將
在經營一段感情的過程中，妳是否曾有過內心感到無助的時候呢？妳都是怎麼排解掉這種感覺的呢？當內心裡有了類似這樣無奈又無助的感受後，很容易就一個人胡思亂想，整天情緒不佳，沒辦法好好靜下心來去聆聽自己內心真實的聲音，最後很有可能就因此失去了這段感情。
總因溝通不良吵架 最後乾脆都不說
前陣子，有個朋友跟我分享她的感情事，她說之前曾有一陣子都不太想理她男友，因為她覺得跟他沒話可說，因為每次跟男友相處時，總會因為溝通不良而產生爭執，最後演變成甚麼都不想說。以往內心一有點甚麼想法就會立刻去跟男友說，但那陣子變成寧可閉上嘴，也不願多花一點力氣去跟他解釋或溝通內心的想法。
她說，以前都是她主動去溝通卻總得不到回應，現在換男友想跟她溝通，但她卻只想要一個人靜靜。其實這樣的消極互動難免會在每個人的感情中出現，有時候我們會漠視溝通，用逃避的方式來對待感情上的相處，想著反正目前還可以忍，那麼就少說話多忍忍吧！但往往忍到最後，其中一方一定會受不了而大爆發。
漠視溝通感情也降溫 孤單感油然而生
就在前些日子，她的男友大爆發了，兩人又是為了同一件事情吵架。那天早上他們各自忙著手邊的事情，準備外出工作，聊到晚上要一起去參加朋友婚宴的事，男友卻突然說不想去，她覺得男友太反反覆覆，一下子要去，一下子又不去，忍不住說了男友幾句，結果一來一往唇槍舌戰後，她覺得情況不太對，立刻收住嘴巴，動作迅速地將手邊的東西整理好，便要出門工作去。男友卻喊住她說：「我覺得我們最近很常吵架，是不是該找個時間好好聊一聊？」她說：「要聊甚麼？我跟你沒甚麼好聊的。反正我已經知道你晚上不會去了，這樣就好！」男友一臉哀愁又接著說：「我們一定要好好聊一下，等妳有空吧……」她看男友那麼愁苦的臉，立即放下手上的包包，轉身對坐在餐桌那頭的他說：「好吧，我們來聊吧！」
兩人就這樣相視而坐，男友開始說出自己的感受，邊說還眼眶泛淚，最後說了一句：「我覺得我好孤單。」因為這句話，她才突然驚覺，原來她讓男友有這樣的感受，瞬間覺得自己好像壞女人。
重啟溝通互動模式 良性回應挽救感情
「可是我也沒有做錯甚麼啊，為甚麼要覺得自己像個壞女人？」她突然覺得有點不公平，但她沒有說出來，即使男友要她說出她自己內心的想法。她說，當下的她完全沒有甚麼想法要表達，她覺得兩人之間只是轉換了一種相處模式，她不再像以前那樣，內心有甚麼感覺就馬上想要說出來，即便聊到最後，男友說他會改變，但她仍然覺得有些話還是別說太明白。
這樣的溝通是否來晚了？她不是沒想過自己是不是對這份愛沒感覺了，所以才會不知道要講甚麼，但是又好像不是那麼一回事，因為看著男友哀怨地訴說自己的感覺，她內心還是感到難過與不捨。
既然男友有感受到兩人關係有出現微妙變化，也願意主動找她聊聊，即使這個溝通過程中她沒說太多話，但她也想試著從這次之後稍微改變一下態度，算是當作這場溝通的回應吧！
若對彼此還有不捨 就再試著愛下去吧
感情本來就會有熱冷交替的時候，全看我們怎麼去面對和處理。大多數的人會選擇視而不見，放任情況繼續「冷」下去，有人認為這樣是冷處理，選擇閉嘴退讓，就怕一直不斷溝通同一件事情，也許會把彼此的火氣推到最高點。但如果等到對方已經出現了讓你察覺到的變化時，才來要求恢復溝通，感情可能已開始拉警報了！以我朋友的例子來說，既然男方已承諾願意改變，那麼就給他機會改變吧！別讓自己太過咄咄逼人，既然對彼此都還有感情，就再給彼此一點空間和時間，讓這段感情再試試看吧！
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