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進入苦練＋肌力強 肯亞人天生耐跑
長跑俱樂部林姓負責人引進的非洲肯亞長跑好手也參加今年台南古都馬拉松賽。 （記者王俊忠翻攝）
〔記者吳俊鋒／台南報導〕肯亞人為何那麼會跑？嘉南藥理大學運動管理系助理教授梁俊煌分析，除了生活太窮困，奪牌可以脫貧，最主要是肯亞位處高原，長期訓練的強度會比平地更扎實，有助於跑出好成績；另外，肯亞因地緣環境關係，原始肌力等身體素質本來就強。
梁俊煌說，肯亞位於海拔逾2千公尺的高原地帶，一般人會有缺氧現象，會影響血紅素正常作用，在這樣惡劣條件下進行訓練，運動強度自然比平地的效果好。
梁俊煌指出，肯亞人一來到平地，在氧氣充足的情況下，當然會覺得比較舒適、輕鬆，競技時就更游刃有餘，這也是為什麼台灣有選手在比賽前，常安排高原訓練的原因。
梁俊煌表示，肯亞的生活貧窮，運動可以致富，自然趨之若鶩，勇於苦練，因地緣環境關係，原始肌力等身體素質本來就強，加上該國一般交通工具相對落後，常以雙腳代步，也比較會跑。
長榮大學運動競技系助理教授林信佑則認為，根據研究，非洲人的心肺耐力好，長距離競賽易有優異表現。
