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謠言終結站》晚上吃生薑如吃砒霜？中醫師︰不需過度擔心

謠言終結站

2023/12/30 05:30

網傳內容：

網路流傳影片指「晚上吃生薑如吃砒霜？」認為「薑最好不要在晚上吃，否則補身不成上火、傷肺反傷身」。

查證結果：

ＭyGoPen諮詢中醫師張家蓓，她強調，薑是常用的「藥食同源」食材，只要適量、適合體質，不需要過度擔心，通常只要口味入得了口，就不至於攝取過量。

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