離開
進入【網路謠言破解】哺乳媽媽請注意！
聽說母奶寶寶，個性會比較黏人呢。（圖片／本報資料照）
記者賴鵬翔／報導
謠言1：母奶寶寶個性會較黏人、不獨立，因此越早斷奶越好？
解答：錯！母奶寶寶個性不一定較黏人、反而可能因喝母乳更有安全感。斷奶時機也該循次漸進，非越早越好。
中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主治醫師賴琬郁表示，寶寶約在6、7個月大開始會認生，並與主要照顧者建立依附關係，如果母親為主要照顧者並親自哺乳，則當母親離開時就會焦慮難過，這也是所謂的「分離焦慮」，這樣的依附關係在1歲時會達到高峰，而母乳可為媽咪與寶寶帶來親密的依附關係，對日後的人際社交與情緒發展有正向力量，而寶寶的安定感會隨著成長至2～3歲時，接觸越來越多的事物後更加健全。
至於可斷奶時機，賴醫師建議寶寶在6個月就可食用副食品；出生10～12個月後，消化功能已完善，先給寶寶減1頓奶餐，讓副食品量增加；寶寶1歲到1歲半時，奶餐最多1天2次，通常是中午和晚上睡前，早、晚餐都應吃副食品；1歲半以後變1天1頓奶餐當點心，慢慢達到斷奶的目標。
謠言2：母乳在寶寶出生後6個月會失去營養，所以要停止哺乳？
解答：錯！每個時期母乳成分不盡相同，6個月後的母乳並非不再有養分，只是需藉副食品補充寶寶所需營養。
賴琬郁醫師說明，母乳分泌在寶寶各成長階段成分都不同，依寶寶年紀產生變化。泌乳分期包括初乳、轉形乳及成熟乳，初乳是分娩後初次分泌的母奶，量少質精好吸收，且富含免疫因子，可助剛出生的寶寶面對病菌；產後5天～2週時分泌的是轉形乳，顏色轉淡黃；產後4～6週所分泌的成熟乳，則含有此時期寶寶所需營養。
而在寶寶出生後6個月，媽媽的母乳就屬於成熟乳，成分中除了約有88%是水分，更含有寶寶所需要的蛋白質、脂肪以及其他營養成分，其中成熟乳中也持續含有重要的免疫因子，可以幫助寶寶提高抵抗力。賴醫師建議、嬰兒在出生的前6個月可選擇母乳哺育，接著可添加副食品並餵母乳到1歲。
謠言3：只要媽媽感冒服藥，就不可以餵母乳？
解答：錯！媽咪若是一般感冒，即使吃藥仍可哺乳，絕大多數感冒藥物不會對寶寶產生影響。
賴琬郁醫師表示，目前絕大部分的醫生建議媽媽感冒可繼續餵母乳，因為大多數的感冒藥物不會對寶寶產生影響。寶寶反而可從母乳中獲得抗體，因此正常足月嬰兒得病的機會也少，為了預防萬一，建議在開藥時告訴醫師自己正在餵母乳，請醫師注意。
賴琬郁醫師進一步說明，其實如果是一般感冒服藥仍可餵母乳，母乳媽媽只要多洗手，並在接近嬰兒或餵奶時盡量戴口罩即可，但就算如此，還是有不適合餵母乳的疾病，如哺乳媽媽有肺炎、尿道炎、疱疹、水痘、敗血症、腎炎、乳癌、出血疾病時，因這些疾病本身不適合繼續哺乳，所以還是必須根據醫師建議後評斷是否能繼續餵母乳。
謠言4：哺乳的媽媽一定要戒人參、麥芽，以免造成退奶？
解答：錯！若是食用西洋參（洋參），在濃度低、劑量少的情況下，並不一定會造成退奶，而麥芽則需看品種。
賴琬郁醫師解釋，人參若指的是紅參（高麗蔘），有可能造成退奶現象，但假如是指西洋參（洋參），由於濃度低、劑量少，並不一定會造成退奶效果，因此還是要看品種，但若本身是容易退奶的媽媽，仍建議盡量不要吃到。
賴醫師進一步表示，有人提到有麥芽成分的中藥易退奶，但其實應看品種，一般中藥用來退奶的麥芽是指大麥（又稱大麥芽）而非小麥，也非一般市面上所賣的麥芽汁或黑麥汁，須經特殊方式熬煮才有退乳效果；至於很多媽媽用來發奶的黑麥汁，則大多由黑麥芽（又稱裸麥）發酵而成，其成分與中藥退奶的麥芽完全不同，不只不會退奶，甚至還有發奶功效。
每個時期母乳成分都不太一樣，寶寶出生6個月後的母乳並非沒有養分，只是需藉副食品補充營養。（圖片／本報資料照）
我只是患上一般感冒，吃藥時仍可哺乳。（圖片／本報資料照）
哺乳的媽媽在食用人參前，需多加留意。（圖片／本報資料照）
