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進入國人體位 胖瘦兩極化
國人體位過胖情形
〔記者邱芷柔／台北報導〕許多國人越來越胖，然而青少年及老年族群「紙片人」也越來越多，國人體位呈現胖瘦兩極化趨勢。根據最新國民營養健康狀況變遷調查顯示，各年齡層過重及肥胖比率均呈現增長，十九歲以上國人過重及肥胖盛行率來到五十．七％，較前一次調查再增六％，值得關注的是，十八歲以下及六十五歲以上族群體重過輕的比率也增長，尤其十六至十八歲青少年，每八人就有一人體重過輕。
19歲以上國人 每兩人一人過胖
國健署進行國民營養健康狀況變遷調查，BMI〈18.5體位過輕、BMI≥24為體位過重及肥胖。結果顯示，二○一七至二○二○年十九歲以上國人過重及肥胖盛行率達五十．七％，比前一次調查二○一三至二○一六年的四十四．七％再增長六％。
依年齡層分析，四十五歲以上國人每兩人就有一人過重或肥胖，其中六十五至七十四歲長者過重或肥胖比率高達六成，十八歲以下青少年族群也有三成過重。
青少年族群 每8人有一人過輕
另外，青少年及高齡族群「過輕」趨勢也增長，調查顯示，七至十二歲、十三至十五歲、十六至十八歲過輕比率分別為十．一％、六．六％、十二．六％，均較前一次調查增長；六十五至七十四歲過輕比率達二．八％，亦較前次調查增長一．四％。
國民健康署分析，青少年體位問題與飲食不均衡、運動及睡眠有關，十三到十八歲青少年，知道BMI且會正確計算比率不到四成，有超過八成每週在外用餐七次以上，另超過五成身體活動屬低度活動量，加上上學日平均睡眠時間最短僅有六．九小時，導致青少年的不健康體位。
