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進入新北三重三民公園 打造全齡化公園
三重區三民公園打造成全市第2座的「全齡化公園」，首度推出戰鬥繩器材，讓民眾訓練手部、胸部的肌群。（記者邱書昱攝）
〔記者邱書昱／新北報導〕新北市三重區三民公園打造成全市第2座的「全齡化公園」，挑選9項體健設施提供各種強度的體健器材，並首度將戰鬥繩納入公園內；市長侯友宜昨天在運動指導員的陪同下實地體驗，他笑說，最喜歡訓練腳的肌耐力，「這樣才能走更遠的路」，今年底要完成3座全齡公園及50座特色共融公園的目標。
新北市綠美化環境景觀處長陳進謙指出，三民公園內的9項體健設施內容，有平衡協調的訓練模組、訓練手部及腿部肌群的油壓式臥推、油壓式踏步及油壓式腿部伸展等器材，可依照民眾不同的需求使用，還有訓練呼吸循環、上下肢肌力及核心等肌群的器材，鼓勵民眾走出室外使用，讓身心靈都健康。
陳進謙說，三民公園由跨局處共同導入，衛生局以「復能」、「續能」、「增能」作為3大方向，依照長輩健康劃分「失智、失能」、「衰弱及亞健康」、「健康體適能」及「運動健身」4大區域，城鄉局也製作QRcode，掃描後就可操作設施，每週四晚上7點有專業的運動指導員到場教學。
侯友宜表示，全齡化公園是城市綠美學的一環，目前已建置34座特色共融公園，滿足市民對綠色空間的追求，也帶入「動」的元素，每項器材都經過耐力、重量評估，未來會培養更多運動指導員加入。
