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進入瓊瑤輕生 自殺防治學會曝長者6大警訊
瓊瑤輕生引發社會關注。（翻攝自臉書）
〔記者林惠琴／台北報導〕知名作家瓊瑤輕生引發社會關注，台灣自殺防治學會今（5日）發出聲明，沉痛呼籲社會大眾，正視長者自殺議題，並列出長者自殺7大危險因子，提出6大警訊及4項建議。
台灣自殺防治學會指出，大於65歲以上的長者自殺率，在台灣是所有年齡層最高的。長者面臨各種失落，包括身體的健康、社會的角色、親人的過世、行動的自主等，都會加重可能的負面影響。
台灣自殺防治學會說明，長者自殺7大危險因子包含：
精神疾患：重度憂鬱症、老年期妄想症、器質性腦病變等精神疾病，都可能增加長者自殺風險。
身體健康狀況：長期患有慢性疾病、失能、疼痛或經歷重大手術，都可能導致長者情緒低落，增加自殺風險。
社會孤立：退休、喪偶、子女離家等因素都可能造成長者社會孤立，缺乏社會支持，更容易產生負面情緒。
經濟壓力：退休後收入減少、醫療費用增加、經濟負擔沉重，都可能導致長者心理壓力過大，增加自殺風險。
失落感和無價值感：隨著年齡增長，長者可能會感到自己對社會的貢獻減少，失去生活目標，產生無價值感，進而增加自殺風險。
酒精或藥物濫用：長者可能因為身心問題而使用酒精或藥物來逃避現實，但這些物質反而可能加重憂鬱和絕望感，增加自殺風險。
長期照護壓力：長期照護對於家庭和長者的心理健康都可能帶來巨大挑戰，也是長者自殺議題中不可忽視的一環。
此外，台灣自殺防治學會提醒，長者出現6項變化可能就是警訊，包含情緒低落、沮喪、焦慮、易怒；失去興趣、活力下降；睡眠障礙、食慾改變；談論死亡、想結束生命；贈送珍貴物品、交代後事；突然出現平靜或開朗，與先前低落情緒形成反差。
台灣自殺防治學會建議，要避免憾事發生，應該主動關懷長者，傾聽他們的困擾；鼓勵長者參與社交活動，維持人際互動；協助長者尋求專業協助，例如心理諮商、精神科就醫等；注意長者的身心狀況變化，及早發現並介入。
