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進入竹市共餐據點恢復內用 高年級俱樂部邀長輩來運動
新竹市共餐據點恢復內用、市長林智堅邀長輩來一起用外也力推高年級生俱樂部課程、邀長輩來瑜珈、踩飛輪一起增肌保健康。（記者洪美秀攝）
〔記者洪美秀／新竹報導〕迎接3月口罩、飲食防疫適度放寬，新竹市長林智堅表示，竹市共餐食堂服務恢復內用、而高年級生俱樂部系列課程開跑，依衛福部防疫指引，參與長輩須施打一劑疫苗並間隔滿14天，並與健身房合作，設微瑜珈及輕飛輪課程，參與長輩可在課程前後使用健身器材，一起增肌運動保健康。
林智堅說，疫情期間，竹市各共餐據點改「供餐不共餐」政策，讓長輩外帶美食，隨著本月起共餐恢復內用，長輩能一起「做伙」共餐，且共餐據點保持社交距離運動也免戴口罩，邀請長輩回歸社區據點開心的共餐，竹市目前有67處共餐據點，已有26個單位恢復共餐。
此外，高年級生俱樂部課程共開設7班，有爵士樂團、木箱鼓、街舞等，今年更首創與健身房合作，新增「微瑜珈」及「輕飛輪」課程，希望豐富高年級生運動這項合作課程，上課地點從教室跨足到健身房，且微瑜珈及輕飛輪都由專業教練依據長輩體力指導運動，長輩可提早一小時先行入場暖身，還免費提供毛巾使用，課程結束後，長輩可依營業時間，使用健身房器材、三溫暖及烤箱，也能在健身房沐浴更衣。
今年64歲的慧英姐就是高年級生俱樂部成員，她說，打擊樂是刺激腦部和肢體非常棒的運動，她很喜歡音樂，藉著打擊樂，可改善身體的靈活度，還舒展身心。
社會處表示，歡迎設籍竹市且年滿55歲的高年級生們作伙來玩，報名即日起到3月14日止，可洽：03-578-7420。另依中央防疫指引，參與共餐、高年級生俱樂部課程長輩須至少施打第1劑疫苗且滿14日，工作人員則須至少施打2劑疫苗且滿14日，部分無法維持社交距離的共餐據點將搭配用餐隔板。
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市長林智堅說，疫情期間，竹市各共餐據點改「供餐不共餐」政策，讓長輩外帶美食，隨著本月起共餐恢復內用，長輩能一起「做伙」共餐。（記者洪美秀攝）
新竹市與健身房合作，設微瑜珈及輕飛輪課程，參與長輩可在課程前後使用健身器材，一起增肌運動保健康。（記者洪美秀攝）
高年級生俱樂部課程共開設7班，有爵士樂團、木箱鼓、街舞等，今年更首創與健身房合作。（記者洪美秀攝）
