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進入人口老化指數全台第2 南投推銀髮俱樂部顧「健康本」
南投民眾在「銀髮健身俱樂部」進行團體活動筋骨課程。（記者謝介裕翻攝）
〔記者謝介裕／南投報導〕南投縣人口老化嚴重，南投縣政府特別結合長期照顧服務機構開辦「銀髮健身俱樂部」，針對50歲以上民眾，免費由體育運動專業人員指導各種體適能促進訓練，協助長者預防及延緩失能、失智，進而減輕醫療及長照資源負擔，值得民眾多加使用。
據內政部公告各縣市老化指數資料顯示，南投縣排名全國第2，截至今年3月底縣內老年人口約9萬2264人，佔總人口18.65%，為全國第4高的縣市。
有鑑於此，南投縣政府遂積極推動長照2.0，承接衛生福利部補助「銀髮健身俱樂部試辦計畫」，由社團法人南投縣家庭照顧者關懷協會附設南投縣私立家照居家式長期照顧服務機構承接，有別於長照2.0以失能者為服務對象，銀髮健身俱樂部目標族群為50歲以上的健康民眾使用，免費提供16種運動器材輔助體適能訓練，指導員依個人狀況設計不同部位的鍛鍊計畫，也會安排團體課程，盼提升全民運動風氣，辦理地點於南投縣南投市信義街5巷26號，開辦時間為每週二及週四下午2時至晚間8時止。
南投縣衛生局說，上了年紀的族群，保持健康之道除了維持飲食均衡及正常的生活作息以外，更要養成運動的好習慣，該「銀髮健身俱樂部」便是最理想的場所之一，民眾如有相關問題，可撥打該局長期照顧管理中心專線049-2209595洽詢。
南投民眾在「銀髮健身俱樂部」透過器材協助進行運動。（記者謝介裕翻攝）
