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進入早餐店老闆竟是職業賽雙料冠軍的健美先生
新竹縣民劉冠忠迷上健身，25年來不間斷的運動及飲食控制，保持一身完美肌群，今年在第一屆IFBB ELITE PRO菁英職業卡賽暨第2屆全國健身健美錦標賽，更一舉拿下雙料冠軍。（劉冠忠提供）
〔記者廖雪茹／新竹報導〕「用一生做一件事！」新竹縣民劉冠忠小時候看電影「魔鬼終結者」和漫畫「北斗神拳」之後，從此迷上健身，高中首次參加健美比賽即拿下亞軍，25年來不間斷的運動及飲食控制，保持一身完美肌群，今年在第一屆IFBB ELITE PRO菁英職業卡賽暨第2屆全國健身健美錦標賽，更一舉拿下雙料冠軍。
健美國手劉冠忠表示，小學四年級他就買了啞鈴練習，國中時在父母的支持下，由父親劉建和陪同到健身房運動，開啟健美職業生涯。為了維持最佳狀態，生活極為自律，飲食以自炊為主，在賽季1周練6天，每天3小時，非賽季也保持1周4到5天、每天2小時的頻率，也搭配養肉、減脂肪循環；曾為了出賽，10天計畫性減重10公斤。
「有興趣就不以為苦！」劉冠忠曾擔任健美教練10餘年，與學生一起參賽，不斷突破自己，以保持訓練的成就感。後來為了養家餬口，並維持固定的健身時間，和妻子在竹北市開設早餐店，夫妻倆輪流顧店，兼顧生活與興趣；許多顧客「驚見」老闆的好身材，除了誇獎、仰慕，好奇地詢問「怎麼練」，也有不少女生成為了常客。
劉冠忠說，健美訓練期間難免會有停滯期，每當「卡關」，他會搜尋資料，從國外網站參考飲食、訓練建議，以突破停滯期，營養、訓練、肌肉美感都須平衡。自我期許「用一生做一件事！」
劉冠忠高中開始參加健美比賽，初次參賽即拿下亞軍。母親劉陳麗華回憶，當她看到兒子上台領獎，不禁落淚，難以想像害羞內向的孩子，因為夢想而蛻變，勇敢的在舞台上展現自我。
隨著健身風氣興起，愈來愈多人投入健美行列。劉冠忠建議「新鮮人」可以從形體、古典再到健美，逐步投入。
竹北市民出了一位健美先生，新竹縣議員陳凱榮、福德里長曾文忠都感到與有榮焉，陳凱榮說，劉冠忠近年較常代表金門縣參加全國賽事，令人遺憾，期望縣府能多加支持縣內的體育好手。
竹北市民劉冠忠（中）在雙親支持下參加健美職業獲獎無數，新竹縣議員陳凱榮（左1）、福德里長曾文忠（右1）都感到與有榮焉，期望縣府能多加支持縣內的體育好手。（記者廖雪茹攝）
