國民體育日 基隆游泳池、體育場期間限定免費入場
2019/09/03 12:19
〔記者林欣漢/基隆報導〕9月9日國民體育日,基隆5所學校游泳池,從6日到9日有4天期間免費開放使用,最近瘦了5、6公斤的基隆市長林右昌說,運動讓作息、精神變好,身體健康較不易疲倦,希望大家養成運動習慣。
碇內國小游泳池開放免費時段為9月7日、8日中午12點到晚上6點,9月9日下午4點至晚上9點。七堵國小游泳池開放免費時段為9月6日、9日下午4點到晚上10點,9月7日、8日上午9點至中午12點。9月8日下午2點到3點30分有免費泳姿健檢,不限名額。
建德、暖西國小游泳池開放免費時段為9月7日、8日上午9點到下午5點,9月9日下午4點至晚上8點。安樂國小游泳池開放免費時段為9月7日、8日上午8點到下午6點,9月9日下午4點至晚上9點。民間業者Curves免費時段為9月9日下午1點30分至2點30分,名額有限需提前預約,電洽:02-24275353。
市府表示,9月8日到11月底止,每週日晚上8點到9點都有減重直播運動課程,舞蹈老師KIMIKO會在9月8日、15日及10月21日、12月1日晚上8點到9點帶領大家一起運動,詳情可上「全國運動場館資訊網」、臉書粉絲專頁「基隆市運動i臺灣計畫」查詢。
林右昌說,運動讓作息、精神變好,身體健康較不易疲倦,通常一開始都比較辛苦,像騎單車以前10分鐘就很喘,現在可以騎40分鐘到1小時,有找到呼吸的頻率,不會那麼累、較有意願繼續運動下去。