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進入老了更要動！ 埔心「不老健身房」大爆滿
埔心鄉衛生所以規劃「不老健身房」，今年獲得「政府服務獎」。（記者林良哲攝）
〔記者林良哲／彰化報導〕為了讓老年人享受健康人生，彰化縣埔心鄉衛生所打造「不老健身房」，以免費的方式提供給鄉內老年人使用，甚至還有教練在場指導，讓老年人能藉由規律的運動，才能健健康康地「食百二」！而此設施也讓埔心鄉公所榮獲今年度的屆「政府服務獎」。
彰化縣埔心鄉衛生所打造的「不老健身房」，雖然只有3坪空間，卻有多功能機、健身車、滑步機、羅馬椅等，每天有60多人次報到，經常都是「客滿」狀態。
雖然面積不大，但場地內有運動指導員與醫師來協助，指導，有人改善「媽媽手」，有人在運動下減重，讓凸起的小腹恢復平坦，更有人藉由運動來平緩情緒，走出憂鬱的陰影。
彰化縣衛生局長葉彥伯表示，因人體的逐漸衰弱，常導致跌倒、住院、失能等，老人預防保健中，肌力訓練為關鍵重點，門診醫師時常要患者多運動，卻僅限於口頭建議，「不老健身房」卻能實際運用，讓老年人增加活力。
縣長王惠美則表示，「長照」不如「常動」，因為「常動就不需要長照」，感謝衛生人員辛苦付出為民眾健康把關。
老年人在埔心鄉衛生所的「不老健身房」運動。（記者林良哲攝）
「不老健身房」內的老年人在做運動，一旁有教練指導。（記者林良哲攝）
