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進入水里划船小將照4餐練 全國賽技壓4連霸強隊
水里國中划船隊在全國中等學校划船錦標賽勇奪男子團體總冠軍，是歷年最佳成績。（記者劉濱銓攝）
〔記者劉濱銓／南投報導〕南投縣水里國中日前到宜蘭參加全國中等學校划船錦標賽，勇奪2金2銀1銅佳績，並獲得國中男子組團體總冠軍，打敗4連霸的地主強隊利澤國中，這也是水里國中划船隊成軍15年來的最佳成績，校方歸功於學生每天照4餐勤練，補足體型上的不足，堅持到底才嘗到甜美果實。
校長陳啟濃表示，偏鄉學生體格條件不比人口稠密的大縣，不僅個頭比較嬌小，且1人要身兼多職，1場大賽還得分神比拚其他項目，不像其他大學校的選手，只要專注其中一個項目即可，學生勤練的甘苦，只有體驗過才知道。
划船隊長王明鑠說，國中3年都投入划船訓練，雖然身形嬌小，但憑著苦練技術，仍可突破比賽成績，尤其練習時間從清晨5點半到8點、9點到11點，下午2點半到5點，晚間7點半到9點，每天照4餐練習，不斷調整狀態，並與隊友培養默契，才能拿到好成績。
划船教練詹孟榕表示，划船運動在先天的體格方面雖然重要，但透過強健體魄，以及勤練技術，仍可一步步補強不足，尤其校內沒有體育班，學生也都認真學習，憑著苦練划出好成績，日後就能藉此升學高中、大學，不論是朝體育領域，或是海洋專業，都能有很好的發揮空間。
水里國中划船隊在全國中等學校划船錦標賽締造佳績，個頭不高的隊長王明鑠（左）與教練詹孟榕分享練習心得。（記者劉濱銓攝）
