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    百歲人瑞下腰拉單槓 養生秘訣…當志工!

    歡喜心!擔任慈濟志工的黃蔡寬年屆百歲,仍是耳聰目明,臉上總是滿面春風。(記者陳冠備攝)

    歡喜心!擔任慈濟志工的黃蔡寬年屆百歲,仍是耳聰目明,臉上總是滿面春風。(記者陳冠備攝)

    2017/09/20 20:00

    〔記者陳冠備/彰化報導〕如果活到100歲,您能做什麼?年屆百歲的黃蔡寬可以彎腰、劈腿、拉單槓,而且還能擔任志工。

    人生70轉個彎 助產變助人

    慈濟志工黃蔡寬年輕時,曾是一名助產士,任職40年來接生超過2000名新生兒,退休後花10年時間環遊世界,70歲時又決定投入志工行列,從「助產」變「助人」,繼續奉獻有需要的人群,至今年屆百歲之齡,仍滿面春風。她透露,從事志工助人是變年輕最好的秘訣,久了就跟彎腰、劈腿、拉單槓一樣輕鬆!

    民國8年出生彰化二水鄉的黃蔡寬,年輕時曾擔任學堂老師,有空就跟著阿姨學習接生,21歲時取得助產士執照,婚後育有2子2女,但當時國家歷經戰亂,時局動盪不安,丈夫因生意失敗,積勞成疾過世,她一肩扛起家計,直到61歲才卸下助產士重擔。

    黃蔡寬說,助產需要很大的體力,因此,進入耳順之年後就退休,到處出國旅遊環遊世界。70歲時因緣際會之下接觸慈濟,發現很多年紀比他更大的人還下田幫忙,大受感動,覺得人生70才開始,年輕時用體力助產,現在只是換方式助人,因此毅然決然投入志工工作。

    黃蔡寬進慈濟 樂活獻大愛

    「分秒不空過、步步踏實做!」,黃蔡寬表示,很多人問我年紀這麼大,怎麼還有力氣做志工?在於時時謹記證嚴上人分享的格言,所以,每週都安排到環保站、助唸、演講分享、電話諮詢等志工行程;週四則與兒子去溪頭爬山。另外,每天要做2次直立前彎雙手碰地、吊單槓、拉筋等運動,就是「不要坐在家給電視看!」所以,生活過得歡喜輕鬆,也是自己養生秘訣的不二法門。

    83歲的慈濟志工許碧妍說,以前生小孩很恐怖,知道有牌(執照)的黃蔡寬要幫她接生,才敢放心生產,現在兩個小孩也都是她接生的。

    許碧妍還說,30年前在慈濟遇到黃蔡寬當志工,還是她認出我的,對於她至今耳聰目明,記憶力未衰退,而且年屆百歲還擔任志工,大愛的精神令人佩服。

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    超軟Q!年屆百歲的黃蔡寬,連彎腰碰地的動作都難不倒她。(記者陳冠備攝)

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    黃蔡寬每天都會練習拉筋、拉單槓運動。(慈濟提供)

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    黃蔡寬每天都會練習拉筋、拉單槓等運動,增強體力。(慈濟提供)

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    黃蔡寬(前排右4)與時任衛生局長與獲獎助產士合影(黃蔡寬提供)

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    黃蔡寬高齡投入慈濟志工行列,曾獲證嚴法師表揚。(黃蔡寬提供)

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    83歲的慈濟志工許碧妍(左)手攬著黃蔡寬(右)說,以前生小孩很恐怖,因為有黃蔡寬,才敢放心生小孩,是她這輩子的恩人。(記者陳冠備攝)

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    黃蔡寬(右五)每天參與慈濟志工行列,年屆百歲奉獻大愛精神不斷。(記者陳冠備攝)

    黃蔡寬(右五)每天參與慈濟志工行列,年屆百歲奉獻大愛精神不斷。(記者陳冠備攝)

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