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進入游泳減重沒效？ 英國專家這樣說
英國最大家庭醫師集會的專家們指出，一般民眾的游泳技巧普遍不好，導致他們無法透過正確的姿勢，達到減重的效果，顛覆不少民眾的印象。（美聯社）
〔即時新聞／綜合報導〕不少民眾喜歡透過游泳減肥，不過英國的專家認為此舉只是在浪費時間，並沒有太多實質的幫助。
根據《每日電訊報》報導，英國最大家庭醫師集會的專家們指出，一般民眾的游泳技巧普遍不好，導致他們無法透過正確的姿勢，達到減重的效果，顛覆不少民眾的印象。
此外英國公共衛生局（PHE）專家維許努巴拉（Dane Vishnubala）指出，一般的英國民眾沒有足夠的游泳技巧，及維持長時間游泳的能力，不過英國業餘游泳協會不接受這樣的見解。
維許努巴拉表示，不少到游泳池的民眾常常使用「狗爬式」滑水，或是使用「混合狗爬式」，再加上他們容易一邊遊一邊和朋友聊天，所以他建議這類的民眾還不如選擇去跑步、散步或是上舞蹈課。
