飯後喝茶會中毒?食藥署:會結硬塊
食藥署建議,建議飯後隔一段時間再飲用茶水,以減輕腸胃負荷。(情境照)
〔記者吳亮儀/台北報導〕網路流言,飯後喝茶不僅不能幫助消化,還會產生毒素導致中毒;食品藥物管理署今天闢謠指出,應是茶的單寧酸易與蛋白質結合「鞣酸蛋白」而凝固成塊。
食藥署表示,茶葉富含單寧酸,用餐時大多會攝食含蛋白質的食物,學理上單寧酸容易與蛋白質結合成「鞣酸蛋白」而凝固成塊,同時食用可能因相互影響,導致消化不易、腸胃不適等情形,但並非食品中毒。
食藥署建議,建議飯後隔一段時間再飲用茶水,以減輕腸胃負荷。
單寧酸普遍存在於食物中,除了茶葉外,番石榴、葡萄、山楂、柿子等都富含單寧酸,因此建議民眾與富含蛋白質的食物,如雞蛋、海鮮、乳製品及豆製品等分開食用,避免消化不良。