剖腹產忌雞酒 40歲女中醫師產後變瘦變美
中醫師王雅秀建議高齡婦可中西醫配合助孕,抱著4個月大兒子在懷孕時與丈夫拍的寫真集,開心亮相。(記者蔡淑媛攝)
〔記者蔡淑媛/台中報導〕中醫師王雅秀40歲高齡產子,懷孕胖了16公斤,子宮肌瘤大到12公分阻塞產道,剖腹產又失血2千c.c.,她以「先養傷再補身」的中醫剖腹產做月子法,多做1、2個月的月子,產後4個月全都瘦回去且恢復元氣,今天抱著兒子亮麗現身。
王雅秀以中藥調理助孕,在39歲自然懷孕,165公分的她懷孕時從56公斤胖到72公斤,生下兒子後,4個月後即瘦回懷孕前的體重,重回往日苗條體態,而且元氣十足。
王雅秀說,剖腹產做月子與自然產大不同,以她來說身體有大傷口又嚴重失血,不宜雞酒補身,容易傷口發炎,要「先養傷再補身。」並延長做月子時間。
除了喝生化湯除淤化血,消除懷孕的水腫,王雅秀產後1個月以黑豆加杜仲煮水當水喝,利水袪濕,去除懷孕水腫,並以當歸、黃耆煮魚湯,補血且有助癒合傷口。
產後第2個月開始補身,調養脾胃和補腎氣,以十全大補湯、六味地黃丸、四君子湯加減藥材,燉雞、魚或排骨湯,第3個月後陸續減量,王雅秀建議產婦最好就醫依各人體質調整中藥服用。
王雅秀說,產後哺乳、做月子不馬虎、多散步,正常飲食才容易瘦身,在中醫來說生產傷身,代謝變慢,身體易水腫發胖,養身才好減重,她建議高齡產子不是夢,配合西醫治療加上中醫調整體質,有益助孕。
中醫師王雅秀剖腹產後4個月恢復元氣,回到懷孕前的體態,抱兒子開心亮相。(記者蔡淑媛攝)
中醫師王雅秀剖腹產後以當歸、黃耆加鱸魚煮湯,補血和幫助傷口癒合,再利用十全大補湯、六味地黃丸和四君子湯等藥材補脾胃和腎氣。(記者蔡淑媛攝)
中醫師王雅秀回到懷孕前的體態,抱兒子開心亮相。(記者蔡淑媛攝)