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進入愛美千萬別吃！4種「毀容」食物讓你大走鐘
讓臉蛋身材走鐘的毀容食物，甜點代表「蛋糕」上榜。（資料照，記者臺大翔攝）
〔即時新聞／綜合報導〕人人常常一看到美食就會自動忽略一切，只管好吃就好，但小惡魔就藏在細節裡，有些東西再美味、再愛也得節制食用，否則後果將不堪設想！最近網路上就有瘋傳一篇文章，討論「吃多了會讓臉蛋身材走鐘的毀容食物」，一起來看看要注意什麼，才不會出現崩壞到連爸媽都認不出自己的悲劇。
首先甜點類中兩大代表物「蛋糕」及「巧克力」雙雙上榜。蛋糕在經過多重加工處理後，好的纖維質所剩無幾，不但會減弱腸胃蠕動，加速腸子老化，引發便秘等問題，精緻食物也存在多油、多糖及反式脂肪的壞處。而巧克力不管是哪種口味，熱量和脂肪都高的不像話，想吃也請選擇單吃或配杯熱茶就好。
另外，炸物也因為麵衣部分油份高，過度攝取會引起血脂肪過高，長期下來小心癌症找上門。而水果中的橘子也要提防，因為橘子中含有大量的β-胡蘿蔔素，就連剝皮手都會黃黃，如果吃太多那全身都會黃黃了。
