▲用抗憂鬱藥，不可自行加、減量，以及要避免突然停藥；示意圖。
（照片來源：shutterstock）

文／翁益基

隨著科技進步及物質生活提升，生活中許多慾望和煩惱，例如經濟壓力、人際關係不和諧、對自我要求過高或情緒上的傷害等，都影響著人們的身心健康。

「憂鬱症」是1種會影響情緒、思考、行為及活動力等的疾病，低落的情緒會持續表現，影響個人的日常生活與人際關係。在人生中，每個人皆會遭遇過傷心痛苦的事，只是多數人憂鬱程度較輕，一段時間後可自行拋開陰霾。若因程度較嚴重，憂鬱到無法調適時，且符合診斷標準才能稱為憂鬱症，此時必須接受治療，才不會讓病況惡化。

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憂鬱症是1種疾病，而不是某種脆弱的表現，建議必須建立5大用藥原則，才能正確服用抗憂鬱藥物。

◎憂鬱症用藥5原則

●做身體的主人：養成良好作息與規律睡眠習慣，多運動及保持開朗微笑，勿擅自購買來路不明藥品及重複就診。

●清楚表達自己的身體狀況：就醫時，要跟醫師說明自身狀況、過去病史、食物藥物過敏史、使用中的藥品、工作特質、懷孕或哺乳、體重變化等。

●看清楚藥品標示：領藥時，看清楚藥品標示、藥品使用說明書、用藥指導單張，以及注意事項、副作用、警語等。

●清楚用藥方法、時間：服用抗憂鬱藥時，要了解藥品的特性與服用時間，不可自行加、減量，避免突然停藥。

服藥6-12週 藥效才能完全發揮

服用抗憂鬱藥，通常需要1到2週才開始見效。服藥6到12週，藥效才能完全發揮出來。如果2到4週仍未見改善，建議與醫師討論是否需要調整治療計劃，切莫自行貿然停藥；猝然停用，1到2天內有可能會發生停藥症候群，例如：焦慮不安、失眠、頭痛、疲倦、易怒、類流感症狀、噁心或憂鬱症復發。

擅自加減或停藥 引發停藥症候群

●與醫師、藥師做朋友：診治找醫師，用藥諮詢找藥師，不要聽信非醫療專業人員的建議。有些抗憂鬱藥會與食物或其它類藥品產生交互作用，應主動與醫師或藥師確認，並遵守醫師或藥師的用藥指示，按時服藥且依醫囑定期回診追蹤，千萬不要自覺症狀好轉，擅自減藥或停藥。

如果服藥後，出現不適或副作用，應盡速回診就醫。唯有正確使用藥物，康復之路才會走得更順暢。

（作者為衛生福利部草屯療養院藥師）

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