洪暐傑指出，根據國健署：有效合理的補鈣，不但不會對心血管形成不良影響，反而會有助於血壓的控制和調理；圖為情境照。（圖取自freepik）

羅碧／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕「醫師，我以前照X光有血管鈣化又硬化，這樣是不是不適合補鈣？」義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑分享個案指出，1名骨質疏鬆的女病患長期補充維生素D和鈣，搭配骨質疏鬆藥物打針治療，擔心補鈣可能造成血管鈣化；研究發現，無論單純補鈣或是同時補充維生素D和鈣，冠狀動脈心臟病和中風都沒有明顯增加。

洪暐傑在臉書專頁「洪暐傑醫師的愛講空間」發文表示，這名女病患提到的這個問題，確實蠻多病人都有提到，很多時候大家覺得是補鈣造成了血管鈣化，但是其實是骨質疏鬆患者本身，就容易出現血管鈣化以及心血管疾病。

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補鈣不影響心血管 反有助血壓控制

洪暐傑指出，根據國健署：「對於有高血壓的患者，如果身體存在缺鈣的問題，有效合理的補鈣，不但不會對心血管形成不良影響，反而會有助於血壓的控制和調理。動脈血管出現硬化問題，與補鈣沒有直接的關係，但是否需要補鈣？建議由專業醫師評估。」

2023年有1篇發表在營養學最新發展（Current Developments in Nutrition）期刊的論文，一共收集了11篇相關的研究數據進行統合分析，研究分為2個面向，第1個部分是分析8634人有沒有補鈣是否有差，第2個部分是分析46804人同時補充維生素D加鈣和沒補充是否有差，研究結果顯示：

單純補鈣：和沒額外補鈣的人相比，每日補充一克鈣的人，心肌梗塞、冠狀動脈心臟病、腦中風、冠狀動脈心臟病相關死亡，這4個情況都沒有明顯增加。

同時補充維生素D加鈣：和沒有補充的人相比，有補充維生素D加鈣的人，心肌梗塞、冠狀動脈心臟病、腦中風、冠狀動脈心臟病相關死亡，這4個情況都沒有明顯增加。

無論是單純補鈣，或是同時補充鈣加維生素D，心臟病、中風、整體死亡率都並沒有明顯增加。

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