戴槐青提醒，如果孩子一直不停尿床，或伴隨其他尿尿的症狀，則應尋求醫療專業協助；圖為情境照。（圖取自freepik）

羅碧／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕孩子經常尿床該如何處理？好幸福泌尿科診所總院長戴槐青在臉書專頁「幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青醫師｜新北三重永和好幸福體系 總院長」發文分享，尿床想必是許多新手爸媽的難題，若孩子尿床，應該建立規律排尿習慣、做好飲食和液體管理，以及耐心和溫和的對待孩子，並且適時就醫。

●建立規律排尿習慣：戴槐青建議，父母應鼓勵孩子在白天定期上廁所，這樣有助於減少夜間產生的尿液。特別是睡覺前清空膀胱，有助於減少尿床的發生。

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●做飲食和液體管理：建議各位爸媽，特別是在晚上，避免讓孩子在晚餐後飲用大量液體。此外，也不要讓孩子吃刺激性食物，如辛辣食物和巧克力，因為這些食物可能刺激尿液產生。

●耐心溫和對待孩子：戴槐青指出，很多時候，孩子尿床是因心理壓力，即使他們知道尿床不好，但越責罵，反而可能因壓力而做不到。

另外，尿床可能對孩子的自尊心造成影響，雖然父母要善後很辛苦，但仍務必記得耐心、溫和地幫助他們克服問題。

●適時就醫：如果孩子一直不停尿床，或伴隨其他尿尿的症狀，則應尋求醫療專業協助。醫師可以進行評估，確定潛在的原因，並提供適當的治療選項。

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