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健康網》長輩經常尿床？ 醫：照顧者謹記3件事
高銘鴻表示，長者容易有尿失禁或尿床的問題，因此照顧者應謹記3原則，以協助長者；圖為情境照。（圖取自shutterstock）
〔健康頻道／綜合報導〕還在為長輩尿床煩惱嗎？三重好幸福泌尿科診所醫師高銘鴻在臉書粉專「泌尿科 高銘鴻醫師」發文分享，隨著年齡的增長，長輩都可能會面臨尿失禁或尿床問題，因此照顧者需注意3大事項，像是具備包尿布不丟臉的觀念，並培養長輩規律排尿的習慣，適時陪伴家人，讓長輩感受到家人的關愛。
●包尿布一點也不丟臉：可在床上使用防漏床墊，以減少床單和床墊的污損，進而提供更舒適的睡眠環境。另外，若是長輩尿床情況較為嚴重，也可以改為使用成人紙尿褲。
●規律排尿習慣：照顧者幫助長輩建立規律的排尿習慣，確保白天多次上廁所，尤其是睡前也一定要排尿，讓膀胱有較多空間儲存尿液。此外，也可以借助提醒器提醒，讓長者定時起床上廁所，避免因睡夢中而忽略小便的需求。
●陪伴十分重要：長輩可能因尿床問題而感到尷尬和困擾，因此在照顧過程中，給予充分的情感支持和理解，讓長者感受到家人的關愛。另外，也要記得尊重他們的隱私權，避免公開談論尿床問題。
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