醫師指出，雖然自體脂肪隆乳手術完隔日即可沐浴，仍建議術後2個月內也不要泡澡、泡溫泉、洗三溫暖或游泳，避免傷口感染；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕使用自體脂肪隆乳越來越常見，除了可以增加乳房罩杯，也常用來解決乳房不對稱、「大小奶」的問題。對此，土城長庚醫院整型外科主治醫師李秉勳分享隆乳術後護理守則，包含避免劇烈運動、淋浴代替泡澡、維持良好習慣並遵循醫師囑咐，才能讓隆乳後的胸型美得久一點。

土城長庚醫院整型外科主治醫師李秉勳在臉書專頁「質感良醫 李秉勳醫師 新北土城整外 抽脂 隆乳 眼袋 拉皮 專業」發文表示，比起植入假體，自體脂肪的植入除了副作用來得低之外，術後照顧也簡單不少，雖說如此，卻也不能忽略照護，胸型效果才能維持的長長久久，對此，分享隆乳手術護理4大守則：

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避免劇烈運動：在手術之後，為了避免拉扯到到胸部的肌肉及手術傷口，切勿提重物，也不可過度使用上手臂。

李秉勳建議，剛進行自體脂肪隆乳的朋友，術後的2-3週暫停運動，1個月後方可進行輕度，無需彈跳的運動，如：踩腳踏車，待3個月過後胸部脂肪穩定，再進行正常強度的運動。

以淋浴代替泡澡：雖然自體脂肪隆乳手術完隔日即可沐浴，仍需當心別讓洗澡水流入傷口。術後2個月內也不要泡澡、泡溫泉、洗三溫暖或游泳，避免傷口感染的問題發生。

維持良好生活習慣：手術之後患者們都會希望能夠盡快恢復，也建議保持充足的睡眠，盡量採取仰睡的姿勢，避免壓迫胸部；飲食方面更可以多補充高蛋白飲食，適時喝杯酪梨牛奶，皆有助於胸型的保持及恢復。

遵循醫師囑咐與建議：除了依循以上的術後注意事項之外，更別忘記遵照醫師的囑咐與建議，按時服藥、換藥進行傷口護理，定時回診追蹤狀況。

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