中醫師表示，近期又到中醫「三伏貼」治療時期，有過敏、氣喘、經常感冒、月經疼痛、手足冰冷、風濕關節痛、虛寒體質等民眾，可利用初伏7月19至24日、中伏7月29至8月2日、末伏8月8至12日等3時間來施行貼藥灸療。（資料照）

〔健康頻道／綜合報導〕炎夏天氣濕熱，容易引起過敏等不適症狀。羅明江中醫診所院長羅明江表示，近期又到中醫「三伏貼」治療時期，有過敏、氣喘、經常感冒、月經疼痛、手足冰冷、風濕關節痛、虛寒體質等民眾，可利用初伏7月19至24日、中伏7月29至8月2日、末伏8月8至12日等3時間來施行貼藥灸療，有助提升免疫力，降低過敏發生。

羅明江在臉書粉專發文指出，古人長期以來對自然的觀察，認為三伏日是一年中最炎熱的時期，也就是所謂「熱在三伏」。農曆中夏季長達30或40天的一個時段，即是初伏、中伏、末伏的統稱。

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羅明江表示，唐·顏師古注解《漢書》：「伏者謂陰氣將起，迫於殘陽而未得升，故為藏伏，因名伏日。」「伏」表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下。按五行之理，夏爲火，秋爲金，陰氣爲陽氣壓制而隱藏，稱之伏日，以致金氣藏伏。在唐人社會中具有重要地位，而三伏日在小暑與處暑之間，亦正值夏、秋之交，更是一年中最炎熱的時節，常奉勸人們在此期間應當隱伏避暑。

羅明江強調，轉眼間時序又來到一年之中陽氣最盛的日子，此時利用溫通辛散的中藥藥餅，在特定穴位進行貼敷，溫熱藥氣刺激穴位，能增強人體陽氣，驅散體內寒邪，達到調整免疫的效果，進而減少過敏發生，並治療冬天容易加重的疾病，如過敏性鼻炎、氣喘、經常感冒、月經疼痛、手足冰冷、風濕關節痛、虛寒體質等都適合三伏貼。

羅明江說，中醫理論「冬病夏治」，夏至過後隨即來到了三伏日，已羅列出今年初伏、中伏、末伏的最佳期間。研究指出，夏天三伏貼＋冬天三九貼，連續3年，對於過敏性鼻炎及氣喘的治療，具有8成以上的有效率，諮詢專業中醫師進行體質調養，配合適度的運動，有效率甚至可達到9成。

三伏貼時間

●初伏：112年 7月19日（週三）至7月24日 （週一）。

●中伏：112年 7月29日（週六）至8月2日 （週三）。

●末伏：112年 8月8日（週二）至8月12日 （週六）。

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