中醫指出，比起西藥以制酸劑、黏膜保護為主的功效，中藥有天然物多靶點的特性，而更能達到功能性調整的治療目的；圖為示意圖。（圖取自shutterstock）

文／吳文誠

台灣一直是胃病大國，根據國民健康署的統計，約有1/4的人口深受胃食道逆流的苦惱，而胃潰瘍、腸躁症的盛行率均約在10-20％之間；若將受脹氣、胃痛、腹瀉、便秘等排便習慣改變、食慾減退等和腸胃道功能相關的症狀影響的患者也歸類在內，腸道健康處於亞健康的患者可能在驚人的50%左右。也難怪近日不管是在益生菌、胃散等照顧腸道健康的營養品銷售額總是居高不下。

儘管有著很高的盛行率，但功能性腸胃不適的患者普遍未有獲得妥善的治療，大部分患者為了追求方便，只會在大餐或過量飲酒後吃幾顆胃藥，症狀消除了就未再多加留意，卻忽略了腸道環境的健康對身體的影響不只在胃腸等器官上，也和自律神經的調控有關。無論是中醫常提的「胃不和則臥不安」，或是近期興起的功能醫學所提到的腦腸軸線「腸胃是人的第2大腦」，都反應了腸道健康影響不只是腸道，也影響著人的睡眠品質與精神狀態。

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中藥調理胃病

中醫對於腸胃功能性疾病的調理，比起西藥以制酸劑、黏膜保護為主，功能較為有限以外，中藥則因為其天然物多靶點的特性，而許多可以調整的空間，有許多不同性味的中藥材可以提供選用。

●富含揮發油與黃酮類的陳皮，可促進腸胃道胃液的分泌及蠕動，對於開胃與治療脹氣有著西藥難以取代的效果。

●厚朴則富含厚朴酚，對於腸道蠕動的節律與潰瘍粘膜損傷有相當程度的調整作用。

●若患者同時出現其他症狀搭配其他對應的中藥，如眠差易醒者搭配百合遠志，工作節律快壓力大者如搭配逍遙散等，則更能達到減少腸胃不適復發頻率與強度，降低憂鬱與失智症可能的治療目標。

如果在繁忙的生活中有調理腸胃的需求，不如在家裡附近找信賴的中醫師幫您做調理吧！

（作者為百善堂中醫診所、名漾中醫診所專任醫師）

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