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健康網》站三七步超毋湯！ 醫曝4大傷害
醫師指出，若長期習慣站三七步，可能會導致腰痠背痛；圖為情境照。（圖取自photoAC）
〔健康頻道／綜合報導〕很多人搭車時喜歡站三七步，因為讓1隻腳承受身體大部分重量，另1隻腳就可以趁機休息，藉此獲得暫時的輕鬆；對此，新北板橋亞東醫院骨科醫師陳鈺泓表示，錯誤的站姿「三七步」會導致脊椎側彎、腰痠背痛、骨盆歪斜，另外，在視覺觀感上看起來也會不禮貌。
陳鈺泓在臉書粉專「鋼鐵爸爸 骨科脊椎專業 陳鈺泓醫師｜新北板橋亞東醫院 骨質疏鬆 骨折骨刺 微創手術」發文指出，若長期習慣站三七步，會引發出以下這4種傷害。
脊椎側彎：習慣性的長期三七步，使身體重心過度集中於某一邊，會讓脊椎往一邊歪斜，甚至引發脊椎側彎。
腰痠背痛：三七步會使一側肌肉承受壓力，若腰椎2側長期受力不均，就容易造成肌肉緊繃痠痛。
骨盆歪斜：三七步會造成假性長短腿，使骨盆往一邊傾斜，或一高一低，若長時間習慣三七步，身體一側的肌肉會漸漸緊繃，骨一側骨盆持續抬高，變成骨盆歪斜。
視覺不禮貌：三七步視覺上比較隨意，在重要場合中看起來會比較不禮貌與不挺拔，讓人看起來高低肩、長短腿。
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