聯新國際醫院腎臟科醫師林盈光為痛風患者看診。（記者許倬勛攝）

〔記者許倬勛／桃園報導〕時序入冬，又到了大啖火鍋的季節，聯新國際醫院腎臟科醫師林盈光提醒，冬季末梢循環變差，尿酸偏高者若未注意，美食配黃湯下肚，易產生尿酸鹽結晶，臨床上痛風患者有年輕化趨勢，不可不慎。

25歲蔡先生是朝九晚五上班族，放假、下班喜與友人聚餐吃海鮮火鍋配啤酒，日前赫然發現，半夜右手指關節紅腫抽痛，就醫後確診痛風發作，讓他難以置信年紀輕輕竟罹患痛風。

請繼續往下閱讀...

林盈光說，飲食只是痛風的導火線，長期飲食不均、飲水過少導致尿酸過高才是主因，他說，尿酸是身體代謝過程的廢物，當尿酸含量過高，將與鈉結合尿酸鹽結晶沉積體內，易沉積在關節、發炎後紅腫疼痛，形成痛風。

林補充，即使未發生痛風，尿酸鹽結晶也可能沉積在心臟、血管、腎臟等處，增加動脈硬化、心血管疾病、腎結石的風險，有家族史、肥胖、長期飲酒及腎臟疾病、代謝疾病、糖尿病、高血壓等患者更需多加留意。

「痛風有年輕化趨勢」林盈光說，精緻化飲食伴隨高風險，以「痛風海鮮鍋」為例，這種說法其來有自，海鮮、肉類都屬高普林食物，若水喝不夠則易導致尿酸飆高，建議民眾從飲食著手改變，多喝水、多吃蔬果搭配規律運動及正常作息，可大幅降低尿酸。

尿酸鹽結晶沉積在手指關節，引發痛風出現紅腫抽熱痛的症狀。（聯新國際醫院提供）

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法