動動甩肉 爸爸動起來方案開跑
2024/08/09 05:30
18歲以上台中市民 且BMI大於24的父親 享1個月10堂課
〔記者蔡淑媛、張軒哲/台中報導〕歡慶父親節,台中市衛生局於全市四十三處國民運動中心及健身房,推出「爸氣外露 動動甩肉」運動方案開跑,只要設籍台中市十八歲以上且BMI大於廿四的爸爸,提供身體組成檢測,一個月使用十堂健身運動課程,即日起至八月卅一日止報名,額滿為止。
結合運動中心 提供兩次身體組成量測
衛生局長曾梓展指出,身體質量指數(BMI)是透過身高與體重評估體位的一項簡易測量指標,國民健康署指出,當成人的BMI超過廿四就屬「過重」,若超過廿七就是「肥胖」,都需多加注意健康問題。
曾梓展表示,現代人外食多,飲食較不均衡,加上缺乏運動的生活形態,忽略健康,保持規律運動不僅可以改善體能、強化肌力,也能降低罹患慢性疾病的風險,希望透過此活動,鼓勵市民積極參與運動,培養運動習慣,提高生活品質。
衛生局今年結合台中市運動場館,包台中市國民運動中心、世界健身俱樂部、健身工廠、悍草訓練、紅牛基地健身俱樂部、萊沛斯運動生活館等,試辦男性健康促進活動,提供爸爸十次的運動課程及兩次身體組成量測,讓參加者了解自己身體數據,並透過運動建議及營養諮詢加強對健康生活型態的認知,一起運動甩肉。
大聲說愛你 豐原農會邀親子參加
父親節是親子情感加溫、表達情意的日子,豐原區農會發揮創意結合加工農產品主角蜂蜜,於豐原區農會朴子辦事處辦理「甜甜蜜蜜.大聲說愛你」活動,昨日上午邀請幼兒園的親子共襄盛舉,下午場則是一般民眾自由報名參加。豐原警分局則舉辦青春專案保齡球趣味賽,讓警察爸爸與家人同樂,場面歡樂。