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進入守護者也需要被守護 基層社工紓壓方式曝
強化第一線社工身心，華科基金會打造支持網絡。圖為戲劇治療課程。（高市社會局提供）
社工長期穿梭在脆弱家庭與高風險個案之間，面對複雜的社會問題與情緒壓力，維持身心韌性已成為專業服務品質的關鍵。華科基金會為高市社會局前鎮、鹽埕、苓雅、小港與旗津社福中心，提供一系列專業紓壓與心理賦能活動，落實「守護者也需要被守護」的核心理念，為第一線社工建構強大的心理韌性。
社會局表示，華科基金會提供社工個別心理諮商、專業按摩、社工培力講座與社區小旅行等服務，運用「生命靈數」、「九印放鬆」及「牌卡與心靈圖卡探索」等諮商工具，並透過「社會復原力取向」戲劇治療工作坊及按摩紓壓，還有債務分析與識詐實務、多元職涯發展及自我認識工作坊等課程。
社工員「小霏」分享指出，諮商是一種魔法，透過與諮商師的會談，可以撫平內心的疙瘩與糾結，找到內心的癥結並梳理自己的思緒，靠自己的力量解決問題，加深對自己的認識，也學習到如何與內心和平共處。「阿樂」也強調，透過定期的放鬆活動，能恢復力量，再次面對工作上的挑戰。
