波蘭研究：素食者更容易不快樂

〔即時新聞／綜合報導〕不少人為了健康會選擇吃素，但1項最新的研究表示，素食者可能在得到生理健康的同時，心理反而漸漸變得不健康。

綜合媒體報導，1項由波蘭教授涅茲列希（John Nezlek）主導的研究發現，素食者普遍比葷食者更加缺乏自信、不快樂。研究人員請總共400名素食者、半素食者（儘量吃素，但如果狀況不允許也可以吃葷食的人）、葷食者，記錄自我的感受連續兩星期，研究人員發現，在這3種人中，素食者的負面情緒最多，也最不喜歡出現在社交場合。

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涅茲列希解釋，素食者在社交活動當中，很容易會被同儕無意間地排除在外，讓素食者特別感受到自己的不同處，自己逐漸疏離大眾群體，進而造成自信心低落、不快樂等問題，心理也越來越不健康。

美國威廉瑪麗學院（College of William & Mary）過去的研究也指出，在抑鬱問題評量中，素食者得分僅有4.62分，葷食者有5.33分，得分越低抑鬱程度越高，素食者顯然比葷食者更不快樂。