美研究：馬拉松恐「傷腎」 腎病患者應留意

〔編譯陳正健／綜合報導〕馬拉松是深受台灣人喜愛的運動。不過，根據《美國腎臟病期刊》（AJKD）的最新研究，馬拉松跑者在結束比賽之後，可能會有短期的腎臟損傷。

美國耶魯大學（Yale University）針對2015年「哈特福馬拉松」（Hartford Marathon）22名跑者進行研究，於賽後檢查他們的血液及尿液樣本。

請繼續往下閱讀...

研究發現，82%的跑者在比賽結束後，出現腎臟急性損傷（（AKI）第一階段的症狀。然而，他們的腎臟在24至48小時之後就恢復正常，只是馬拉松對腎臟的長期影響依然未明。

此前的研究顯示，從事異常耗費精力的體能活動，例如在炎熱氣候下進行軍事訓練等，可能對腎臟造成傷害。

耶魯大學醫學院教授派瑞克（Chirag Parikh）指出，馬拉松賽後確實會導致短期腎臟損傷，但沒有腎病危險的人不必過度擔心。

派瑞克建議，患有糖尿病、高血壓的跑者，以及年長的參賽者，如果要從事馬拉松運動，最好與醫生或訓練人員共同留意腎臟健康。