護理師甩肉54公斤 瘦下來後變美女

〔記者張聰秋／鹿港報導〕「瘦下來後鼻樑凸出來了，竟然有人說是去隆鼻。」30歲蘇姓護理師從出生4.5公斤「較大隻」就一路胖到119公斤，臉圓滾滾的，腰也胖到44吋的粗腰，還有工作久站脊椎負荷過重身體重量，出現腰椎椎間盤疼痛和尿酸高等問題，經接受腹腔鏡微創胃縮小的手術，1年半來已甩掉54公斤，瘦下來後的她，174公分的身高、28腰的身材、五官深邃、鼻樑立體，人變美，精神也神采奕奕。

蘇小姐說，她屬於易肥胖的體質，小時候就胖，長大後也瘦不下來了，學生時期她嘗試減重過，但瘦了又復胖，幾次嘗試後乾脆放棄，後來到醫院開刀房工作，工作一站就是8、9個小時，久站加肥胖造成她椎間突出，飽受腰痠背痛的困擾，接受骨科手術治療效果也不如預期，醫師提醒她要有減重的決心，不然再胖下去就不只是腰椎出問題。

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經多方評估，蘇小姐接受腹腔鏡微創胃縮小手術，術後至今1年半，她瘦到目前維持在65公斤，她說，瘦下來後精神超好，最大改變睡眠品質變好，不會因為肥胖有睡眠呼吸終止症的疑慮，以前即使睡超過8個小時仍然覺得睡不飽，現在只睡6個小時，醒來神清氣爽，工作更有活力。

彰濱秀傳醫院體重控制中心主任醫師林建華指出，當身體質量指數（BMI）超過35以上，死亡率和疾病率是一般人的2倍以上，臨床醫學上，腹腔鏡微創減重手術分胃束帶、胃縮小、胃繞道，其中，胃束帶和胃縮小都是限制胃容量的手術，兩者不同之處在於胃束帶是在胃仍保留的情況下，束起胃的部分，讓胃容量變小，但該手術術後須長期回診和遵循醫師的指示，才能達到理想的減重目標，而胃縮小就是切掉胃的底部，讓身體缺乏飢餓素，不會有飢餓感，進食量減少。

林建華表示，人的胃大約1000C到1500CC容量，接受胃縮小手術，切掉約3分之2的大胃，只剩約3分之1的胃，胃變小，食量就會減少，1名21歲、體重飆到144公斤的女生，術前每餐要吃20顆水餃才會有飽足感，術後每餐吃不到5顆水餃就覺得有飽足感，搭配騎單車運動，一路瘦到57公斤，驗證少吃多動是維持理想體重的必要元素。

林建華指出，接受胃縮小手術治療肥胖，除了需自費之外，因胃的底部被切掉，少了飢餓素就不會有飢餓感，又因胃變小，只吃少許食物就會有飽足感，所以無法感受出美食吃得盡興的滿足感，因此，如果體重不是胖到已經危及健康，他都會請對方深思，打消念頭，建議對方維持理想體重的最佳辦法就是少吃多動！