室內外溫差逾5度 心肌梗塞風險增

〔記者邱芷柔、林惠琴／台北報導〕最近氣溫驟降，醫師指出，近期發現頭痛、血壓高患者求診上升，臨床觀察氣溫每下降一度，心血管疾病就診患者就會增加一成，從室內到室外溫差大於五度以上，恐提高潛在心肌梗塞發作風險。醫師提醒民眾做好保暖工作，尤其高齡、三高等慢性病及心臟疾病族群，必須留意頸部、軀幹部位，若有胸口悶、痛、喘，且冒冷汗時，就要趕緊就醫。

氣溫降一度 就醫增一成

台北榮總急診部主任顏鴻章表示，這兩天頭痛、血壓高的患者求診數上升。一般來說，若從室內到室外，或是到風大、山上等地方，溫差大於五度以上，容易引起心血管收縮，造成血壓突然上升，也有引發潛在性心肌梗塞的風險，提醒注意保暖，並且最好可採洋蔥式穿法，確保具吸濕排汗、保暖、防水層功能，也較好穿脫。

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洋蔥式穿衣 保暖好穿脫

國泰醫院心血管中心醫師張嘉修更指出，臨床觀察發現，氣溫下降一度，心血管疾病就診患者就會增加一成，若突然下降三度以上，發生心血管疾病的機率也會增加三倍。

張嘉修解釋，身體會透過流汗、血管散熱、顫抖等來維持核心溫度的平衡，當溫差太大，血管「熱脹冷縮」，若一下子收縮擴張太快，就會增加冠狀動脈心臟病、靜脈栓塞等風險。此外，高血壓病人的血壓在冬季偏高，因此降壓藥的劑量會有所調整，呼籲三高患者除了規律服藥、定期回診和飲食控制外，更要定期量血壓。

漸進式泡湯 水位勿高過心臟

不少民眾喜歡泡湯驅寒，張嘉修建議，盡量採「足浴」，或漸進式先泡腳、再泡軀幹，並注意水位不要高過坐姿的心臟位置，泡完也要儘速保暖，避免皮膚接觸冷空氣，溫差加速血管收縮，引發風險。

張嘉修也提醒，胸悶、胸痛是警訊，當疼痛到冒冷汗、噁心嘔吐，甚至氣喘吁吁，就要小心是心臟問題，應立刻就醫，把握黃金救援時間。