小資女健康瘦身　8個月減重40公斤

〔即時新聞／綜合報導〕蘋果日報報導，一名高雄綽號「桃子」的小資女孩，靠著毅力和嚴格執行少吃多動的魔鬼訓練，在短短8個月內，減掉40公斤。她強調，減肥的方法人人都懂，但是很少有人堅持到底，成功減肥後的桃子，也在部落格上，和大家分享她的減肥日記。

綽號「桃子」的陳巧欣說，她從小就圓圓的，小時候常常因為太胖被嘲笑，連騎車都會被嗆車子要沒風了，此外，大三的時候想打工，同學都錄取，卻只有她因為太胖失敗，前年她發憤減肥，短短8個月內，就從98公斤減到現在的48公斤。

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桃子說，她三餐盡量以高纖、低油為主，嚴禁油炸、甜點入口，此外，她早晚也各做一個半小時的運動，從快走開始，加入騎腳踏車、跑步、游泳等，讓她健康減肥，成功瘦下40公斤，幾乎減掉了半個自己。

桃子說，減肥的方法人人都懂，但是很少有人堅持到底，此外她也說，健康運動瘦身法，反而讓她精神、皮膚變好，而且也因為運動減肥，也沒有肥胖紋，她說：「痛苦會過去，美會留下來」，成功減肥的她，也在部落格上分享減肥日記。