Omega-3助治療憂鬱症 國內外學者共同發表期刊
Omega-3深海魚油輔助治療憂鬱症,可穩定情緒。(情境照,圖中人物與本文無關。記者蔡淑媛攝)
〔記者蔡淑媛/台中報導〕由中國醫藥大學教授、附設醫院一般精神科主任蘇冠賓發起並邀集美國哈佛大學等7國共15位在精神醫療及營養領域頂尖權威專家,共同制定完成「Omega-3脂肪酸於憂鬱症治療之臨床指引」認為Omega-3搭配抗憂鬱藥治療憂鬱症,能加強療效,並做為預防、維持治療,並降低復發風險。
該指引在今年9月獲得國際知名期刊《心理治療與身心醫學雜誌》(Psychotherapy and Psychosomatics刊登)並獲列選為「主編精選論文」,將對醫療方式產生巨大的改變與深遠影響,透過營養療法造福身心患者。
該指引的第一作者中國附醫精神科醫師、中國醫大教研部組長谷大為表示,Omega-3(俗稱深海魚油)在過去研究已證實具穩定情緒療效,機轉包括認為Omega-3可降低身體發炎反應的效果;幫助大腦細胞膜穩定,有助於改善敏感度;以及幫助血清素、多巴胺、正腎上腺素等大腦神經傳導物質能回復平衡,達到改善憂鬱症。
谷大為表示,Omega-3在憂鬱症治療指引提出臨床建議共12項,主要為治療憂鬱症,應用抗憂鬱症藥物,再配合Omega-3治療,可加速改善症狀,強化治療效果顯著,比單吃Omega-3有效,並建議應規則服用4週到8週,另在成分與劑量上建議成份EPA比DHA好,成分及劑量上也有建議,在急性治療後也可評估做為維持治療,最後對於鬱症懷孕婦女、兒童、老年人等,也可考慮成為治療選項。
谷大為說,治療憂鬱症單吃Omega-3療效不佳,許多研究都證明在診斷不明確下服用Omega-3反而可能有反效果,有些人有凝血功能問題、或對魚油過敏也不建議使用,提醒患者必須在醫師評估及指導下服用。
蘇冠賓為研究Omega-3治療憂鬱症的先驅,發表多篇相關研究並刊登於國際權威期刊,這次他召集美國哈佛大學麻州總醫院憂鬱症臨床與研究中心主任David Mischoulon、澳洲墨爾本大學榮譽教授Jerome Sarris等在Omega-3對憂鬱症治療研究領域為世界排名前10名的頂尖學者共15人,統合分析過去30年來Omega-3及憂鬱症研究文獻超過1百多篇,最後引用80篇,整理出醫療指引。
谷大為強調,這是結合專家學者整理的醫療臨床指引,根據文獻分析Omega-3的使用方式、時間、療效、副作用、及特殊族群的建議等,取得臨床共識,補足實驗證據的不足,Omega-3輔助治療憂鬱症有其療效,且相對溫和,但過去從來沒有這類指引,也無具體規範,這項指引出爐後,將能協助臨床人員治療憂鬱症有更多有效安全的選擇、更清楚明確可遵循的指引。
「Omega-3脂肪酸於憂鬱症治療之臨床指引」在今年9月獲得國際知名期刊《心理治療與身心醫學雜誌》。(記者蔡淑媛翻攝)
由中國附醫領銜美國哈佛大學等7國學者完成「Omega-3脂肪酸於憂鬱症治療之臨床指引」在今年9月獲得國際知名期刊《心理治療與身心醫學雜誌》。(記者蔡淑媛翻攝)
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