公務員75天瘦27.7公斤 鄭文燦:怎不揪我?
2018/10/17 15:45
法務局助理員張皓然(左)參加市府減重比賽,75天從122公斤瘦到94.3公斤,拿下達人獎第一名。(記者陳昀攝)
[記者陳昀/桃園報導]桃園市政府人事處今年舉行「揪團減重健康體位競賽」,有351名公務員報名、共減下861公斤,市長鄭文燦今天在市政會議頒獎表揚,拿下減重冠軍的法務局助理員張浩然,靠著改變飲食結構、走路上下班等,75天甩肉27.7公斤,引來全場驚呼,鄭文燦也自嘲說:「怎麼不找我參加?」
張皓然去年曾獲選模範公務人員,當時接受鄭文燦表揚時兩人合影,張的身材明顯比鄭大一號,一年多後在同框,兩人的身材都有「些許變化」。
張皓然表示,自己因為愛吃,零食、油炸、含糖飲料樣樣來,從小就肉肉的,體重也隨年齡直線上升,最胖曾高達125公斤,今年在同事呼朋引伴下參加市府比賽,透過講座對營養攝取有了概念,調理方式變得清淡,食量雖然沒有變,但改以蛋白質與蔬菜為主。
張皓然說,原本他都騎機車上下班,參賽後改成走路,一天從住處來回市府約走10公里,還背上負重背包增加運動強度,75天以來果然成功甩肉,褲子也從5XL、44腰,換成2XL、38腰,連店員都大吃一驚,目前他已瘦到94.3公斤,希望達70公斤目標。
鄭文燦今天頒獎時說,肥胖是健康的負擔,也是心情的負擔,公務員是國家骨幹,希望大家持之以恆;減重就像馬拉松,揪團能增加信心、分享經驗,希望大家能抗拒美食誘惑、多運動,達到「聰明吃」、「快樂動」、「健康瘦」。
法務局助理員張皓然(左)去年曾獲桃園市模範公務人員,接受市長鄭文燦表揚,對照如今兩人身材都差很多。(市府提供)
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