談戀愛真的會「幸福肥」！ 10對戀人7對變胖

〔即時新聞／綜合報導〕幸福肥是真的！台灣癌症基金會調查發現，有伴侶後體重變重的網友有7成，外食機率增多6成，約會模式也有約6成選擇靜態休閒娛樂。

根據《中央社》報導，台灣癌症基金會根據網路巨量資料庫關鍵字調查，追蹤去年7月到今年7月討論聲量統計，有伴侶後「幸福肥」的網友有7成之多，有55%網友在有伴侶後運動量變低，且有58%網友在有伴侶後對體重容忍度增加，比較不在意變胖。

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營養師鄭欣宜表示，有伴侶後容易「幸福肥」跟約會模式有關，台灣民眾約會習慣吃吃喝喝，或是看電影、逛街，鄭欣宜強調，這些都是低活動量的行為，「吃多動少」體重自然會上升。

至於要如何避免「幸福肥」？鄭欣宜表示，約會飲食應慎選，也可以自己煮、避免外食，另外可利用情侶間的趣味活動增加熱量消耗，例如看電影邊抬腿、兩人牽手在公園快走等，都可以使感情升溫，同時兼具釋放壓力的效果。