騎自行車每小時量1次血糖 這是為了…
2015/10/30 19:09
糖友的「希望騎跡」，今天路過鹿港小鎮。（記者劉曉欣攝）
〔記者劉曉欣／彰化報導〕騎個自行車，還要每小時量血糖？原來這是糖尿病友組成的「希望騎跡」車隊，今天路過鹿港小鎮，鹿基醫院由副院長宋明唐等人騎單車熱烈歡迎。
宋明唐說，糖尿病友在從事激烈運動時，若跟一般人相比，確實有較多的潛在危險，因為萬一血糖不穩，就會有昏迷情況發生，但也不能因此就害怕運動，糖友除了要控制血糖，還要運動加上飲食控制，就能快樂過生活。
糖尿病友黃連文，他說自己糖尿病史有13年，剛開始騎自行車時，害怕血糖過低，還要攜帶食物上路，在慢慢適應後，如今每星期都騎自行車5天，每天騎10公里，既可消耗熱量控制體重，又達到運動效果。
中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德指出，今年「希望騎跡」車隊，從台北出發，行經彰化再轉往日月潭，挑戰「倒7」字的自行車路線，這是為了鼓勵民眾要把糖化血色素控制在7以下，讓身體更健康。
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糖友的「希望騎跡」，今天路過鹿港小鎮。（記者劉曉欣攝）
糖友的「希望騎跡」，路過鹿港小鎮，由鹿基醫院副院長宋明唐（圖左）等人騎單車迎接。（記者劉曉欣攝）
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