工作總是忙不完？ 你可能犯了這些錯...

〔即時新聞／綜合報導〕許多人會抱怨自己工作忙不完，必須天天加班，嚴重危害生活品質。《BBC》整理專家說法，發現許多時候不一定是工作太多，而是人們在面對工作時有著錯誤態度，讓自己深陷低效率的泥淖。

《BBC》報導，第一種錯誤態度是「取悅心態」，喜歡取悅者希望能獲得大家的愛與尊敬，所以他會極盡所能的用他的方式幫助大家，縱使這些幫忙並不適用於每一個人，更糟的是，太著重於取悅別人，往往會導致兩個後果，一個是自己工作做不完，另一個則是沮喪，因為你會發現自己無法讓每一個人都開心。

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第二種則是「不求助」，許多人因為害怕自己在團體中的地位下滑，所以不向同事求助，縱然工作已經超過他的負擔與能力。然而求助好過於硬撐然後把工作搞砸，此外，不求助對於整個團體的溝通與互動而言也是負面的。

第三種錯誤態度是「未規劃自己的優先事項與底限」，人們必須依據生活的全貌訂定時間表，如此一來可避免無謂的加班，且顧及工作之外的人生，但必須注意的是，你必須能夠證明自己有完成事情的能力，如此一來同事才會信任你的規劃。