別把病毒帶回家！ 醫師告訴你「防疫清潔必做N件事」

〔記者蔡淑媛／台中報導〕防範武漢肺炎，不只外出戴口罩防疫，醫師提醒，出門返家後更要注意防疫清潔，應先脫外衣、洗手並避免擁抱、親人，不要輕忽任何呼吸道症狀，也提醒家中消毒應以漂白水為主，加強客廳、浴室清潔，防疫期間使用公筷母匙、餐具、盥洗用品不共用，避免飛沫及接觸傳染。

台中榮總小兒感染科主任陳伯彥指出，武漢肺炎感染從旅遊史到輕症、無症狀者，境外感染到出現醫院及零星社區感染，兒童感染後症狀輕或無症狀、年長者及慢性病患則是重症高風險族群，這是新興病毒，人類無抗體，一定會流行到某個程度才會停止，但目前也沒有抗病毒藥物及疫苗可預防，因此如何防範很重要。

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武漢肺炎傳染徒徑主要為飛沫及接觸傳染，外出戴口罩防疫防飛沫，仍有接觸風險，摸到口鼻眼而感染，比如開車風險降低，但搭乘公共運輸系統，可能經由觸摸握把、手環、或進電梯按按紐，而有有潛在被污染的風險、可能有消毒不夠完整的地方，社交活動也可能潛藏無法預期的風險。

因此，外出返家後要注意別把病毒帶回家，從個人衛生到居家環境都減少傳染風險，別把病毒帶回家，陳伯彥提醒，回家後先把曝露在外的外套、外衣脫掉，再脫鞋、脫下口罩及洗手，在家應避免抱小孩、親吻家人，以減少接觸傳染，同時也不要輕忽任何症狀，以為只是一般感冒，像是喉嚨痛、流鼻水、輕微的喘不過氣，都可能是武漢肺炎的疑似症狀。

另外也要落實個人衛生，牙刷、毛巾等盥洗用具；使用公筷母匙及餐碗不共用以減少飛沫傳染，居家環境要針對客廳、浴室、廁所等每天常使用、觸摸的地方加強清潔清毒及頻率。

陳伯彥提醒，環境消毒常用快乾的75％酒精、次氯酸，可防範武漢肺炎，但對有諾羅、腸病毒無效，因此建議居家消毒仍以漂白水為主，尤其加強消毒進門的門把、廁所握把、廁所按扭、水龍頭等；另外個人也要注意充足睡眠、均衡營養及適度運動，提升免疫力、清除病毒也比較快。

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