這幾週門診來了很多驚慌失措的病人，平時就有睡眠障礙的人，症狀更加嚴重，躺2-3小時仍輾轉難眠，或半夜被地震搖醒後就再也睡不著，嚴重者甚至整晚沒睡。「一想到921大地震的慘況，讓我更睡不著，一看到電視畫...

護理師平時總是忙於照護病人，卻忽略自己身體狀況，台南市立醫院有三位護理師結婚一到三年都沒懷孕，中醫部醫師張烱宏從西醫檢查發現其中兩位護理師年紀不到卅歲就出現卵巢退化，另一位則被診斷為多囊性卵巢症候群，...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕總覺得肩膀和脖子又痠又痛、好僵硬？當心是肌筋膜出了問題！翰醫堂中醫診所中醫師楊宗翰於臉書專頁「翰醫堂中醫診所」發文指出，想要預防肌筋膜痠痛，建議做到3撇步：保持良...

現代人生活忙碌壓力大，能夠好好睡上一覺似乎是奢求。根據健保署統計，台灣人安眠藥用量突破10億顆，2021年申報健保安眠藥使用人數為441萬人，較5年前成長約20萬人，相當於每5人就有1人服用安眠藥。中...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕隨著年齡的老化，紫外線照射，身上漸漸出現惱人的斑點，有些是淺咖啡色，有些顏色越來越深，時間久了，擴大的斑點還會融合在一起；對此，彰化馬光中醫診所副院長李姿宜指出，...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕提到春天就想到養肝，除了可以從吃的方面著手外，台北潤中醫診所院長艾莉絲在臉書專頁「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師」分享，也可以全身動一動，來做中醫春天的養生操。脊...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕今（23日）凌晨不到10分鐘內發生2起芮氏規模過6的地震，但第一時間會以為自己血壓飆高、中風、貧血，甚至自律神經失調，中醫師余雅雯指出，中醫常見的頭暈原因有：水飲...

林媽咪和女兒一起進入診間，2個人表情看來有點尷尬，聲音都很沙啞，原來她們剛因為學校事務而大聲討論，加上最近2個人都還在感冒咳嗽當中。聲音沙啞也被稱為發音困難，是指嗓音出現了不正常改變，根據研究大約有3...

林惠琴／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕上班族因使用電腦等原因，長時間將肩膀「向前推出」，肩部肌肉處持續處於發力狀態，導致肩部肌肉繃緊和疲勞，易明中醫診所院長吳俊浩在臉書專頁「易明中醫診所」分享，可以透...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕有沒有過洗澡頭髮一直掉，連排水孔都要堵住的經驗？翰醫堂復興院 主治醫師張雅涵指出，其實每日落髮80至100根頭髮都算是合理範圍，若是每次約抓起20至30根的頭髮，...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕今（19）日為穀雨節氣，也是春季最後一個節氣。穀雨取自「雨生百穀」之意，意味著降雨機率增加，空氣中的濕度隨之加重，中醫師陳櫂瑔指出，養生應順應節氣的變化，針對穀雨...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕今（19）日為穀雨節氣，此時天氣溫和、雨水明顯增多。中醫師表示，潮濕的環境，濕邪易侵入人體為患，而過多的濕氣在體內，就容易產生濕熱的疾病，如胃口不佳、身體困重、頭...

47歲余女士於2020年被診斷出右側乳房腫瘤，即接受一連串治療，包括右局部乳房切除與前哨型淋巴切除術、化學、放射線與荷爾蒙治療。但從化療後就出現許多嚴重副作用，後來她求診台南市立醫院中醫師進行中醫藥輔...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕新冠肺炎疫情對人們健康造成衝擊，許多康復的病患仍受咳嗽後遺症困擾。中醫師公會全國聯合會精準醫療建構小組研擬咳嗽專方－新冠止咳一號，能夠消炎，排痰，緩解氣管平滑肌痙...

自然界的氣候變化會對人體產生各種影響，而從3月立春開始，春季歷經6個節氣，天氣由寒轉暖，萬物萌發，正是適合養生、調理身體的好時節，台北慈濟醫院中醫部主任吳炫璋提供三項春季食療養生重點和補氣養生湯製作方...

中醫理論認為，「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」，是指養生要講究順應天時、天人合一。肝主應春，春季養肝正是最好的時機。春季保持健康的最佳方法是採取預防性健康措施，增強免疫系統，以減少生病的機會，因此好...

門診發現，假期後尋求中醫改善腰痛的病例有增加，大部分是因為假期返鄉路途過久的開車時間，又或是宅家固定姿勢使用3C產品，由於長時間保持相同姿勢造成的腰肌疲勞、腰椎擠壓和神經血管壓迫，進而導致腰部不適。1...

中國醫藥大學新竹附設醫院配合新竹縣政府衛生局今年度整合性預防保健服務計畫，共同辦理成人健康檢查及整合性篩檢活動，4月20日（星期六）在新埔鎮下寮里下寮社區發展協會，5月4日（星期六）在關西鎮太和宮登場...

林惠琴／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕睡醒下床第一步，當腳跟觸地時出現嚴重刺痛，稍微走動後緩解，但沒有在第一時間處理，過幾天後越來越痛，又沒有時間看醫師怎麼辦？翰醫堂中醫診所中醫師詹博恩在臉書專頁「翰...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕唇色偏暗、肌膚粗糙、煩躁健忘，小心是血瘀體質惹得禍。中醫師邵禹豪指出，血瘀體質的成因複雜，常與氣虛、血虛等有關，建議民眾按摩3穴位活血行氣，包括：太衝穴、血海穴及...