【家庭親子】〈家庭診療室〉只聊婆媽瑣碎小事 好友聚會變調

心理諮商專家／林蕙瑛

Q：美美是大學同學，畢業後我們三、四個好友每月定期聚餐。這兩年美美談話的內容都是她兩個小孩及家裡的小事，一舉一動都要報告。我們相聚是要聊過去，分享現況及放眼未來，我都快被她煩死了，其他兩位同學也是媽媽，她們都會點到為止，也談些別的事。

本來以為是我未婚才會感覺這樣，後來發現她們也不耐煩，有一次美美還提到婆婆的娘家兄弟生活細節，這些人跟我們一點關係也沒有。美美是好友，見面還是必要的，請問有無好方法讓她少說一些且多關心我們？

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A：美美的生活圈可能比較小，就算她是職業婦女，生活重心也是在家庭，所以她的思維大部分限於平日家庭生活，而小孩更是她的寶貝。一見到老朋友就興高采烈地分享她的樂與苦，滔滔不絕，以至於你們幾位聽煩了，也感覺沒有被關心。

只是有些人的個性就是這樣，大學時代大家都是學生，分享一樣的生活，但畢業後各有自己的人生，原來的個性與身處的環境互動的結果，就逐漸凸顯出來了。

好朋友當然還是好朋友，既然好友就可以說實話，告訴她妳的感覺。找個機會私下當面與她談，聚會每一個人都想分享自己的近況及心事，時間上最好能大概地平均分配，最重要的是談自己與身邊親近的人，也是彼此熟悉的人物，因此希望她不要介意，下次聚會時，美美若忘形地口若懸河，妳會以手勢做暗號提醒她適可而止。這也成了你倆之間的默契，她不會覺得窘迫的。

此外，妳也可以與其他兩位好友達到共識，若美美習性不改，任何一人就巧妙地改變話題，另外一個人就馬上接下去，慢慢地美美就會習慣，大家平均分享時間及話題的習慣，畢竟新行為的產生需要自覺性及一些時間。

（家庭、親子間若有任何難解的習題，歡迎讀者將問題email至family@libertytimes.com.tw，主旨上請註明「家庭診療室」，專家林蕙瑛將在版上為各位解答。）

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